Muy fácil. Licuá todos los ingredientes (menos la banana) hasta que se forme una mezcla homogénea.
Si no tenés licuadora: agarrá un bol, mezclá primero los líquidos y después agregale los secos.
Poné la preparación en una budinera engrasada. Con la banana que te sobró cortala a lo largo y ponela sobre la mezcla.
Cociná a horno medio por 30 minutitos.
*La receta es de las nutris de Nutrición En Línea.