2 claras y 1 huevo entero 1/2 taza de avena 1/2 banana 2 sobres de stevia o una cucharada de miel o de azúcar de mascabo Opcionales: esencia de vainilla, canela en polvo, chía, linaza, coco rallado, fruta o frutos secos
Pasos
Llevá todos los ingredientes a la licuadora o minipimer y después a una sartén caliente previamente aceitada. ¡Cocinalos unos minutos de cada lado y listo!
Ingredientes
2 claras y 1 huevo entero 1/2 taza de avena 1/2 banana 2 sobres de stevia o una cucharada de miel o de azúcar de mascabo Opcionales: esencia de vainilla, canela en polvo, chía, linaza, coco rallado, fruta o frutos secos
