Licuado Frutal

  Fácil      15 Min     1 Porción    Vegano

Fácil    15 Min 

1 Porción    Vegano

Ingredientes

3 rodajas de Mango Tropical
1/2 Banana Tropical
1/2 Naranja Tropical
1
cucharada de cúrcuma 
1 cucharada de semillas de chía
50 ml de agua fría 

Pasos

Colocá todos los ingredientes trozados en la licuadora o mixer. Si querés el licuado más frío, podés agregar hielo a gusto. Servilo en un vaso previamente enfriado en el frezzer. 

¡Disfrutalo! Es ríquisimo y antiinflamatorio. 

La receta es de la nutri Balbina Balfiore (@incorporando.habitos)

Ingredientes

3 rodajas de Mango Tropical
1/2 Banana Tropical
1/2 Naranja Tropical
1
cucharada de cúrcuma 
1 cucharada de semillas de chía
50 ml de agua fría