07/11/2016

Jugos 100% naturales

3 propuestas de bebidas 100% naturales que limpian tu organismo. Son muy sencillos y fáciles de preparar, tomá nota de los ingredientes:
Jugos 100% naturales

1- Jugo de piña

Ingredientes

Preparación: mezclar todos los ingredientes en una licuadora. El jugo se toma sin colarlo. Un buen consejo es tomar este jugo en ayunas.



2- Jugo natural de manzanas

Ingredientes

  • 1 Manzana Tropical pelada
  • 1 y ½ litro agua
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de miel

Preparación: cortar la manzana en cubos, quitándole el corazón, llevar a la licuadora con el agua y las semillas de lino, licuar bien y agregar la miel. También es aconsejable tomar este jugo en ayunas.


3- Jugo fresco de piña y pepino

Ingredientes

Preparación: lavar muy bien el pepino y cortarlo en cubos, agregar esto a la licuadora con los demás ingredientes y licuar por espacio de un minuto. A disfrutar! Es una buena opción para acompañar un almuerzo fresco y nutritivo!


TropiTip: combinar esto maravillosos jugos con una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios.

Fuente: LaBioquia

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