31/01/2018

Frutas para desintoxicarnos

A veces necesitamos una desintoxicación del cuerpo, es importante purificarlo de toxinas y sustancias que entran en nosotros a través de alimentos, bebidas y por el aire que respiramos, y las frutas son grandes aliadas!
Frutas para desintoxicarnos

A veces necesitamos una desintoxicación del cuerpo. Es importante purificar el cuerpo de las toxinas y sustancias que entran en nosotros a través de alimentos, bebidas y por el aire que respiramos. Existen varias formas en las que se puede ejecutar una desintoxicación. Es recomendable incluir en nuestra dieta alimentos que ayuden a limpiar y desintoxicar el cuerpo. En verano, la oferta de frutas es increíblemente variada, diversa y sabrosa!! Buen momento para aprovechar y disfrutar de todos su sabor y sus propiedades y múltiples nutrientes que disuelven las toxinas acumuladas en el organismo.

 

Piña

Actúa como un antiinflamatorio y analgésico natural, estimula la función renal y purifica la sangre.

 

Kiwi

Contiene una gran cantidad de vitamina C, por lo que contribuye a reducir  la oxidación celular.

 

Papaya

Tanto la pulpa como las semillas contienen muchas propiedades que mejoran la digestión.

 

Limón

Regula el pH y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.

 

Pomelo

Combate los radicales libres y alcaliniza el cuerpo.

 

Arándanos

Destaca entre los mejores antioxidantes que existen, pues ayuda a eliminar las toxinas.

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