Desayuno: Muesli, yogur, manzanas y nueces

24/04/2017


Desayuno: Muesli, yogur, manzanas y nueces

Una idea simple y riquísima para que tus mañanas tengan toda la energía y el sabor de las frutas frescas!
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Peras: jugosas, refrescantes y muy nutritivas

12/04/2017


Peras: jugosas, refrescantes y muy nutritivas

Las peras son frutas jugosas y carnosas con un delicado sabor. Son muy valoradas por su gran aporte nutricional y su bajo contenido calórico. Se destacan por ser ricas en fibra y potasio.
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Panqueques de manzana y avena

10/04/2017


Panqueques de manzana y avena

Un desayuno saludable y equilibrado es una buena manera de comenzar el día con energía y buen humor. Es recomendable incluir hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables en cada desayuno.
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Brownies de banana

07/04/2017


Brownies de banana

Una receta original que conserva la textura y humedad de los brownies, y muy fácil de preparar!
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Vitamina C para iniciar el día!

05/04/2017


Vitamina C para iniciar el día!

Un batido original y súper rico para incorporar Vitamina C a nuestro día! Una rica combinación de kiwi, naranja, zanahoria y apio!
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Torta de limón y chocolate

31/03/2017


Torta de limón y chocolate

Sin horno! Una torta súper rica y simple, se hace en sólo 2 pasos, y te permite disfrutar de una increíble textura y un sabor en su perfecta combinación!
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Helados naturales, sabrosos y refrescantes

29/03/2017


Helados naturales, sabrosos y refrescantes

Las frutas son alimentos ricos en vitaminas y aportan el agua y los azúcares necesarios para ayudarnos a pasar un poquito los días calor. Una manera divertida y saludable es ofrecerle a los más chicos, como alternativa a la fruta que comemos en el plato, un sabroso y refrescante helado de fruta natural como postre o en la merienda.
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Cupcakes de frutas

23/03/2017


Cupcakes de frutas

Una opción fresca, hecha en base a frutas, sin necesidad de horno, y súper liviana … mirá! ¡ ideales para un té por la tarde!
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Desayuno: basta de galletitas!

20/03/2017


Desayuno: basta de galletitas!

Compartimos una interesante nota de Irina Sternik, publicada en La Nación, donde algunos especialistas explican cual debería ser el desayuno ideal para los más chicos
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