Pera Tropical

Pera Tropical

Propiedades

La pera es rica en magnesio, calcio, hierro, potasio y en vitaminas B, C y E. Es una de las frutas ideales para incluir en una dieta para perder peso. Su bajo nivel calórico y alto contenido en fibras y agua la convierten en una excelente fruta para comer en el desayuno o en las colaciones. A su vez, tiene un gran valor nutritivo, por lo que si además de dieta estamos realizando actividad física, la pera será un excelente complemento. Ayuda a mantener un sistema digestivo sano, favorece la eliminación del colesterol alto y alivia los dolores de estómago.

Uso Común

La pera combina perfectamente con manzana, membrillo, chocolate y jengibre. Forma parte de muchos postres, pero también aporta un toque diferente a las ensaladas mixtas, y es deliciosa con cebollas dulces y con hortalizas.