De postre ... helado de frutas!!

27/01/2020


De postre ... helado de frutas!!

En esta época del año se incrementa de manera importante el consumo de helados, tanto en adultos como en niños. Si bien hay una gran variedad de helados, los que más se consumen son los de crema, altamente calóricos y ricos en grasas y azúcares, lo cual lo convierte en un alimento riesgoso si se ingiere en gran cantidad y frecuencia.
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Tarta de mousse de limón y yogur

22/01/2020


Tarta de mousse de limón y yogur

Si bien esta receta puede parecer complicada, es muy simple y sobre todo, riquísima! y no necesita muchos ingredientes, mirá!
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Ensaladas de frutas!!

13/01/2020


Ensaladas de frutas!!

Recetas de deliciosas y saludables combinaciones de frutas ... de postre, frutas!
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Temporadas de uvas!!!

06/01/2020


Temporadas de uvas!!!

La uva, una opción versátil y muy sabrosa para incorporar como snack saludable o para darle un toque a opciones ya sean dulces o saladas … nuestra fruta destacada hoy, UVAS!!
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Paletas de yogur

18/12/2019


Paletas de yogur

Otra idea para disfrutar un #AntojitoSaludable: paletas de yogur y frutas!
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Crumble de arándanos

16/12/2019


Crumble de arándanos

Una preparación simple, rápida y que resulta deliciosa. Por ser tan versátil, el crumble se adapta muy bien a casi cualquier fruta de estación, obteniendo siempre un postre riquísimo.
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Ensaladas frescas y coloridas!

13/12/2019


Ensaladas frescas y coloridas!

Las ensaladas siempre son una fresca y riquísima opción para almuerzos y cenas. Para estas fiestas podemos disfrutar del sabor y el color de nuestras frutas, y compartir una opción saludable.
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Frutas de estación!

09/12/2019


Frutas de estación!

Cereza Tropical, una fruta riquísima, con un sabor único y que por su tamaño, se convierte en un insuperable snack saludable para cualquier momento del día. Además de su sabor, las cerezas nos ofrecen grandes beneficios, conocerlos harán que intentemos incorporar a nuestra dieta esta fruta única.
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Frutos secos en el desayuno!!

06/12/2019


Frutos secos en el desayuno!!

Con la llegada de los días cálidos ya no sentimos la necesidad de una infusión caliente para comenzar el día … una gran oportunidad para incorporar frutos secos a nuestras mañanas! Tres variantes para intercalar durante la semana ... todas van muy bien con una fruta fresca de estación!
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