05/12/2016

Smoothie para una piel luminosa

Esta propuesta contiene mucha fibra que ayuda a eliminar toxinas y mejorar la digestión
Smoothie para una piel luminosa

Batido de piña, palta, banana y espinacas, riquísimo!

El agua de coco y la palta ayudan a hidratar nuestra piel desde adentro. Los antioxidantes que aportan las espinacas y la banana detienen el envejecimiento y la piña es una excelente fuente de vitamina C, y de lo mejor que hay para desinflamar.

Esta riquísima y fresca combinación nos ayuda a que nuestra piel se vea sana, además de llenarnos de nutrientes! 
 

Necesitás:

1/2 taza de espinaca
1/2 Palta Tropical
1/2 taza de Piña Tropical
1 Banana Tropical
1 taza de agua de coco

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una textura homogénea. Opcional, agregar hielo para refrescar y hacerlo un poco más espeso. Sevir y consumir de inmediato, para aprovechar todas las propiedades de las frutas!

 

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