Licuado energético para arrancar el día

Las actividades diarias y el estrés conllevan un gasto energético que es necesitamos reponer. Modificar nuestros hábitos de alimentación adoptando otros más saludables es indispensable para recuperar la energía que se consume a lo largo del día y reparar el organismo. Las frutas son, entre otras opciones, una gran fuente de energía para todos los días!

Necesitás

• ¼ de vaso de agua
• 1 Banana Tropical
• 1 cucharada de miel
• 1 rodaja de Piña Tropical
• 1 vaso de yogur natural
• 1 Mango Tropical
• Hielo, a gusto

Colocar todos los ingredientes en la licuadora. ¡Y listo! A disfrutar de una bebida super energética y riquísma!